Лямки для тяги.

     Без такого простого и не хитрого приспособления, как лямки для тяги невозможно представить тяжёлые силовые тренировки. Их активно применяют в таких упражнениях, как становая тяга, тяга гантели, или штанги в наклоне, тяга различных блоков, шраги и даже подтягивание.
     Какую функцию выполняют эти две полосы из ткани? Почему использование лямок позволяет работать с большими весами, чем без них? Ответ прост, лямки для тяги значительно снижают нагрузку практически на все мышцы предплечья. Именно эти мышцы отвечают за силу хвата кисти. По этому у атлета появляется возможность взять более высокие веса и работать с ними дольше обычного.
     Кроме того, что лямки для тяги снимают нагрузку с предплечий, они так же уберегают мышцы и связки от возможных травм.
     Материал для их изготовления может быть совершенно разный. Начиная от 100% хлопка, заканчивая 100% синтетикой. С одной стороны лямки для тяги имеют петлю для возможности их фиксирования на запястьях. В местах, где приходится максимальная нагрузка на кисть, лямки могут быть прошиты дополнительными защитными прокладками.